Answers to common questions
通过增加跑步的时间和距离，逐步提高跑步强度和速度，增强心肺系统的适应能力，提高整体耐力。
乒乓球拍的橡胶部分应避免长时间暴露在阳光下，避免过度干裂。定期清洁拍面，保持拍面干净，防止灰尘或污渍影响弹性。使用时避免剧烈撞击或与硬物接触，减少不必要的损伤。
选择适合的跑鞋和足垫，合理调整步伐与跑姿，搭配适量拉伸减轻脚部负担，避免过度使用。
用酒精湿巾擦拭表面沟槽，泡沫材质避免暴晒，每周用稀释漂白水消毒一次。
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专业清洁剂、杆头打磨工具组合装。
生产符合国际马联标准的可调节高度训练障碍杆
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每小时全馆换气3次，配备PM2.5实时监测屏。